腎病飲食注意
所有種類的腎病患者,因腎功能出現退化,均需要在飲食上作出控制,一般來說退化程度愈嚴重,飲食限制也愈大,尤其需要留意蛋白質、鹽分(鈉)、鉀和磷的攝取量。 然而,每一個人的身體狀況及病情都不同,所以應該按主診醫生及營養師的指導。

注意正確的飲食方法及進食適當的食物對身體有以下的幫助: 1. 能維持最佳營養狀態 2. 避免血液內累積有害的代謝廢物,維持其他物質的正常水平 3. 延緩腎功能惡化的程度 4. 避免併發症的出現,如發育不良、身體貯備耗損、骨骼毛病、血壓高、水腫及心臟衰竭等 5. 提高生活質素

鈉質
鈉質在人體內的生理功能包括維持體內的水分與酸鹼平衡,及有助傳送神經訊息等。鈉質會因腎功能減弱而積聚體內,容易導致血壓高、水腫等。腎病患者應注意減低每天鈉質的攝取量。 在日常飲食中,鈉質主要來自食鹽、高鹽分的調味料及配料。天然的食物本身只含少量的鈉質,但經醃製過的食物,則含大量的鈉質。

高鈉食物:
醃製品:如火腿、香腸、肉乾、肉鬆、鹹魚、皮蛋、鹹蛋、魚旦等。
如雪裡紅、榨菜、鹹菜、泡菜等。
加工食品:如即食麵、薯片、蝦條、話梅、魷魚絲、罐頭肉類等。
調味品:如豉油、蠔油、番茄醬、味精、蒜鹽、雞精、沙茶醬、麵豉等
鉀質
鉀質的主要功用是維持神經和肌肉的活動性,及保持正常的心跳規律。腎功能缺損者無法正常排出鉀質,血鉀過高引致肌肉癱瘓、心跳減慢,甚至停頓而導致死亡。 天然的動物性食物只含少量鉀質,而植物性食物,尤其是水果及蔬菜,則含較高鉀質。這並不表示不可以進食水果及蔬菜,血鉀過高的腎病患者每天亦可進食2至3份低鉀或中鉀的水果及蔬菜。

高鉀食物:
水果:蕉、榴槤、椰子、蕃石榴、龍眼、荔枝、杧果、楊桃、奇異果、士多啤梨
所有乾果:杏脯、西梅、無花果、提子乾等
蔬菜:西蘭花、菠菜、通心菜、椰菜花、芥菜、紫菜、馬鈴薯、菌類
***特別注意***
楊桃
腎病患者絕對不能進食,會引發的神經中毒,症狀除打嗝、嘔吐,由於毒素進入腦部,可能引起意識混亂、甚至死亡。
磷質
磷質是構成骨骼、牙齒及細胞的重要成分,亦是協助能量代謝及儲存的過程。當腎臟功能減退時,體內的磷質會積聚,容易影響鈣質吸收、減少製造維他命D及導致骨骼毛病。 磷質可來自動物及植物性食物。

高磷食物:
所有乾果:杏脯、西梅、無花果、提子乾等
乾豆類:黃豆、紅豆、黑豆、蠶豆、赤小豆等
菌類:冬菇、磨菇等硬殼果:栗子、合桃、花生
肉類:內臟、沙甸魚、連骨吃的魚、蝦米及瑤柱
奶類及乳製品
全穀麥類

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